Lebih lanjut, perubahan cuaca yang ekstrem ini mampu menciptakan tekanan atau stres fisik pada tubuh manusia. Para ahli menyarankan agar masyarakat mulai meningkatkan konsumsi air putih dan menggunakan pelembap udara (humidifier) di dalam ruangan untuk menjaga kelembapan. Kewaspadaan dini menjadi kunci utama guna meminimalisir dampak kesehatan yang mungkin timbul selama periode kemarau panjang 2026 mendatang.