Menghirup uap air hangat: Panaskan air hingga mendidih dalam panci, lalu dekatkan wajah ke arah uapnya sambil menutupi kepala dengan handuk. Pastikan Anda berhati-hati agar tidak terkena uap yang terlalu panas. Metode ini sangat efektif melegakan saluran napas yang tersumbat dalam hitungan menit.

Baca Juga

#cara mengatasi masuk angin #daya tahan tubuh #flu #kesehatan keluarga #Masuk Angin #pengobatan alami #tips kesehatan