finnews.id – Pilates kini menjadi salah satu olahraga favorit perempuan urban. Bukan sekadar tren kebugaran, aktivitas ini juga menawarkan perpaduan antara kelembutan gerakan, kekuatan tubuh, dan kesan feminin. Tak heran jika semakin banyak perempuan memilih Pilates sebagai bagian dari gaya hidup sehat sekaligus rutinitas untuk menjaga kebugaran.
Namun, ada satu hal kecil yang sering luput dari perhatian sebelum memulai latihan, yakni gaya rambut. Padahal, memilih tatanan rambut yang tepat bisa membuat sesi Pilates terasa jauh lebih nyaman.
Berikut tiga inspirasi gaya rambut untuk Pilates yang bisa kamu coba agar tetap stylish selama sesi workout.
1. Classic Top Knot
Classic top knot atau sanggul atas klasik menjadi salah satu gaya rambut yang direkomendasikan untuk Pilates. Tatanan ini cocok bagi perempuan yang ingin tampil simpel, rapi, dan tetap stylish selama mengikuti sesi workout.
Cara membuatnya cukup mudah. Kumpulkan seluruh rambut ke bagian atas kepala, kemudian ikat dan gulung hingga membentuk sanggul atau cepol. Gaya ini membantu menjaga rambut agar tidak terurai dan mengganggu wajah saat melakukan berbagai gerakan.
Selain praktis, classic top knot juga memberikan kesan clean dan sporty. Kamu bisa memilih gaya ini jika ingin menghemat waktu menata rambut sebelum berangkat ke studio Pilates.
2. Low Ponytail
Bagi pemilik rambut panjang medium, low ponytail atau kuncir kuda bawah bisa menjadi pilihan tepat untuk Pilates. Gaya ini menawarkan tampilan sederhana sekaligus membantu menjaga rambut tetap rapi selama latihan.
Caranya, kumpulkan rambut ke bagian belakang kepala, lalu ikat pada posisi bawah menggunakan karet elastis. Setelah itu, selipkan ujung rambut ke dalam ikatan agar tidak menjuntai bebas.
Teknik tersebut membantu mencegah rambut menyapu matras atau tersangkut di bawah tubuh ketika melakukan gerakan transisi maupun latihan dalam posisi duduk. Dengan begitu, kamu bisa berolahraga lebih nyaman tanpa harus terus-menerus merapikan rambut.
3. Braids
Pemilik rambut tebal, panjang, atau bertekstur keriting alami bisa memilih gaya kepang atau braids. French braids dan dutch braids menjadi dua alternatif menarik karena mampu menjaga rambut tetap tertata selama sesi Pilates.
