Daftar 10 Makanan Pemicu Asam Urat Tinggi, Segera Batasi!

2. Apa saja makanan pantangan utama untuk penderita asam urat?

Beberapa makanan yang perlu dihindari antara lain jeroan, daging merah, seafood seperti udang dan kerang, minuman manis tinggi gula, alkohol, serta makanan olahan seperti sosis dan nugget.

3. Apakah semua sayuran hijau aman untuk asam urat?

Tidak semua. Beberapa sayuran hijau seperti bayam, sawi, kangkung, buncis, asparagus, dan kembang kol tetap mengandung purin sehingga perlu dibatasi konsumsinya.