5. Leptospirosis
Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Leptospira interrogans yang berasal dari urine tikus dan dapat menyebar melalui air yang tergenang.
Pada kasus berat, leptospirosis dapat memunculkan gejala seperti kulit menguning, mata merah, dan gangguan fungsi organ. Jika mengalami tanda-tanda tersebut, segera periksakan diri ke dokter karena penyakit ini bisa berujung pada gagal ginjal atau kerusakan otak.
6. Malaria
Selain nyamuk Aedes, nyamuk Anopheles juga banyak berkembang saat musim hujan. Gigitan nyamuk ini bisa menularkan parasit Plasmodium penyebab malaria.
Gejalanya meliputi demam tinggi, menggigil, keringat berlebih, dan nyeri otot. Di Indonesia, malaria lebih sering ditemukan di wilayah timur seperti Papua, Maluku, dan Nusa Tenggara Timur.
7. Penyakit Tangan, Kaki, dan Mulut (HFMD / Flu Singapura)
Di daerah tropis, penyakit ini cenderung meningkat saat musim hujan. Penyebabnya adalah Enterovirus yang mudah menular di lingkungan lembap.
Gejala khasnya berupa ruam atau bintil kecil di telapak tangan, kaki, serta luka di dalam mulut yang sering disertai nyeri tenggorokan dan menurunnya nafsu makan. Umumnya sembuh dalam 7–10 hari, namun kasus tertentu bisa memicu komplikasi serius.
8. Kolera
Kolera rentan terjadi di wilayah dengan sanitasi buruk, terutama saat sumber air tercemar oleh hujan. Bakteri Vibrio cholerae menyebabkan diare parah yang berisiko memicu dehidrasi ekstrem dan hipoglikemia.
Menjaga kebersihan air minum dan makanan menjadi kunci utama pencegahan penyakit ini.
Cara Mencegah Penyakit di Musim Hujan
Salah satu langkah yang paling efektif adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain:
- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
- Rajin mencuci tangan dengan sabun
- Berolahraga secara teratur
- Mengelola stres dengan baik
- Memastikan kebutuhan cairan tercukupi, meskipun cuaca terasa dingin
Jika Anda mulai merasakan gejala yang tidak biasa, jangan menunda untuk berkonsultasi dengan tenaga medis. Deteksi dan penanganan sejak dini dapat mencegah kondisi yang lebih parah.
