Home Lifestyle Mengenal Jenis Garam, Mana yang Paling Sehat?
Lifestyle

Mengenal Jenis Garam, Mana yang Paling Sehat?

Jenis garam

Bagikan
Bagikan

Menurut Iodine Global Network, garam paling sehat adalah yang mengandung yodium. Mineral ini penting untuk fungsi tiroid dan mencegah penyakit akibat kekurangan yodium.

Namun, konsumsi garam juga perlu dibatasi sesuai anjuran kesehatan. Mengonsumsi garam berlebihan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan gangguan jantung.

Bagikan
Artikel Terkait
Ramalan Zodiak Cinta, Karir, Keuangan 22 Oktober 2025: Aries hingga Pisces
Lifestyle

Ramalan Zodiak Cinta, Karir, Keuangan 22 Oktober 2025: Aries hingga Pisces

Keuangan: Waktu yang baik untuk mulai menabung atau meninjau ulang rencana keuangan...

Lifestyle

Fakta dan Mitos Air Kelapa bagi Penderita Ginjal

Mengutip National Kidney Foundation, air kelapa muda mengandung kalium cukup tinggi, sekitar...

Lifestyle

Sneaker Alo x Jimmy Butler Siap Rilis, Gabungkan Gaya Hidup dan Performa

Mulai dari studio yoga hingga jalanan kota, sneaker ini dirancang sebagai simbol...

Lifestyle

Penjelasan Kunyit untuk Penyakit Ginjal

finnews.id – Kunyit sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Timur dan dikenal...