stres
Penyebab Asam Lambung Naik: Hal untuk Dihindari ke Depannya
finnews.id – Asam lambung merupakan cairan penting yang berfungsi membantu tubuh mencerna makanan. Namun, ketika produksinya berlebihan atau naik ke kerongkongan, kondisi ini...
Makruf2 jam lalu
Meredakan Panik dan Cemas dengan Teknik Grounding
finnews.id – Teknik grounding semakin populer sebagai metode praktis untuk mengelola tekanan hidup sehari-hari. Banyak orang mengalami kecemasan akibat pekerjaan yang menumpuk, tuntutan...
Wanda Afifah5 hari lalu
Atasi Stres dengan Minuman Sehat dan Menenangkan
finnews.id – Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, tekanan pekerjaan, urusan sosial, hingga tuntutan pribadi sering membuat pikiran terasa berat. Rasa gelisah dan ketegangan...
Wanda Afifah6 hari lalu
Sahabatmu Sedang Stres? Begini Cara Tepat Memberi Dukungan Tanpa Menyakiti
finnews.id – Pernahkah kamu melihat seorang sahabat yang biasanya ceria, tiba-tiba berubah jadi lebih pendiam, menarik diri dari lingkungan, atau bahkan kehilangan semangat?...
Wanda Afifah7 hari lalu
Tubuh dan Pikiran Sehat: Olahraga untuk Mengusir Stres
finnews.id – Di era modern, stres seolah jadi teman akrab yang hadir tanpa diundang. Tugas pekerjaan menumpuk, lalu lintas yang macet, hingga urusan...
Wanda Afifah2 minggu lalu
Cara Menghilangkan Stres di Tempat Kerja dengan Two-minute Pause
FINNEWS.ID – Pernah merasa kepala terasa berat dan pikiran mulai kacau di tengah jam kerja? Cara menghilangkan stres di tempat kerja tidak selalu...
Makruf1 bulan lalu
Cara Menghilangkan Stres akibat Tekanan Hidup agar Bisa Fokus dan Bahagia
Temukan cara menghilangkan stres akibat tekanan hidup dengan langkah fisik, mental, dan sosial yang efektif. Hidup lebih tenang dimulai dari sini
Makruf2 bulan lalu
