finnews.id – Sarapan menjadi salah satu momen penting untuk memulai aktivitas harian. Namun, kesibukan pada pagi hari sering kali membuat banyak orang memilih melewatkan waktu makan pertama.
Jika masih bingung menentukan menu untuk besok pagi, ada beberapa pilihan yang layak dicoba. Selain proses memasaknya sederhana, seluruh bahan yang digunakan juga tergolong praktis sehingga cocok untuk siapa saja yang memiliki jadwal padat.
Berikut empat ide menu sarapan praktis yang dapat Anda buat sendiri di rumah.
1. Roti Panggang Alpukat dengan Telur
Bagi Anda yang ingin menikmati sarapan praktis dengan tampilan menarik, roti panggang alpukat dengan telur bisa menjadi pilihan.
Menu ini hanya membutuhkan dua lembar roti gandum, setengah buah alpukat, satu butir telur rebus atau telur ceplok, serta sedikit garam dan lada sebagai pelengkap rasa.
Cara membuat:
- Panggang roti hingga berwarna kecokelatan.
- Haluskan alpukat, lalu oleskan secara merata di atas roti.
- Tambahkan sedikit garam dan lada.
- Susun irisan telur rebus atau letakkan telur ceplok di atas alpukat.
- Sajikan selagi hangat.
Perpaduan tekstur roti yang renyah dengan alpukat dan telur membuat menu ini cocok untuk mengawali hari.
2. Oatmeal dengan Susu dan Buah
Jika menginginkan menu yang lebih praktis, oatmeal bisa menjadi solusi. Anda hanya memerlukan oatmeal instan, susu UHT, serta potongan buah sesuai selera.
Pisang, stroberi, maupun bluberi dapat menjadi pelengkap yang membuat sajian terasa lebih segar.
Cara membuat:
- Campurkan oatmeal instan dengan susu UHT.
- Aduk hingga merata.
- Tambahkan potongan buah di atasnya.
- Oatmeal siap disantap.
Menu ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki waktu terbatas pada pagi hari.
3. Nasi Goreng
Masih memiliki sisa nasi putih di rumah? Jangan langsung dibuang. Anda bisa mengolahnya menjadi nasi goreng sederhana yang mudah dibuat.
Bahan yang diperlukan hanya semangkuk nasi putih, satu butir telur, satu siung bawang putih cincang, kecap manis, dan sedikit garam.
