finnews.id – Banyak pria menganggap penurunan energi, berkurangnya gairah seksual, atau perubahan suasana hati sebagai bagian normal dari bertambahnya usia. Namun, tidak semua perubahan tersebut semata-mata disebabkan oleh proses penuaan. Dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat berkaitan dengan andropause, yaitu penurunan kadar hormon testosteron yang terjadi secara bertahap seiring bertambahnya usia.
Meski tidak terjadi secara mendadak seperti menopause pada wanita, andropause dapat memengaruhi kualitas hidup pria jika tidak dikenali dan ditangani dengan baik.
Apa Itu Andropause?
Andropause adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan penurunan kadar testosteron pada pria usia paruh baya dan lanjut usia. Testosteron merupakan hormon penting yang berperan dalam menjaga massa otot, kepadatan tulang, produksi sperma, gairah seksual, hingga suasana hati.
Menurut para ahli dari Mayo Clinic, kadar testosteron pada pria umumnya mulai menurun sekitar 1 persen per tahun setelah usia 30 hingga 40 tahun. Penurunan ini berlangsung perlahan sehingga banyak pria tidak menyadari perubahan yang terjadi pada tubuhnya.
Berbeda dengan menopause yang terjadi dalam rentang waktu tertentu, andropause berlangsung secara bertahap dan gejalanya dapat bervariasi pada setiap individu.
Gejala Andropause yang Perlu Diwaspadai
Gejala andropause sering kali muncul perlahan sehingga mudah diabaikan. Beberapa tanda yang umum terjadi meliputi:
Penurunan Gairah Seksual
Salah satu gejala yang paling sering dilaporkan adalah berkurangnya libido atau minat terhadap aktivitas seksual. Penurunan hormon testosteron dapat memengaruhi dorongan seksual dan fungsi reproduksi pria.
Mudah Lelah dan Kehilangan Energi
Pria yang mengalami andropause sering merasa cepat lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat. Energi yang biasanya cukup untuk menjalani rutinitas sehari-hari terasa berkurang.
Perubahan Suasana Hati
Kadar testosteron yang menurun juga dapat memengaruhi kesehatan emosional. Sebagian pria menjadi lebih mudah marah, cemas, sulit berkonsentrasi, atau mengalami penurunan motivasi.
