Home Lifestyle Hindari Ini! 3 Jenis Makanan yang Bisa Perburuk Gejala Menopause
Lifestyle

Hindari Ini! 3 Jenis Makanan yang Bisa Perburuk Gejala Menopause

Bagikan
Gejala Menopause
Gejala Menopause, Image: Silviarita / Pixabay
Bagikan

Referensi

  1. Chen, L. et al. Caffeine intake and bone mineral density in women. PubMed, 1994.

  2. Barone, J.J., Roberts, H.R. Caffeine consumption. Journal of Nutrition, 1996.

  3. Gold, E.B. et al. Dietary factors and hot flashes in midlife women. PubMed, 2013.

  4. Thurston, R.C., et al. Blood sugar stability and vasomotor symptoms. PMC, 2009.

  5. Karagas, M.R. et al. Mercury exposure from fish consumption in women. PubMed, 2019.

  6. Western Pacific Fisheries Council. Mercury levels in tuna species. 2024.

Bagikan
Artikel Terkait
Lifestyle

10 Negara Paling Jarang Dikunjungi Wisatawan, Pesonanya Justru Bikin Takjub!

6. Montserrat Pulau pegunungan di Karibia ini memiliki lanskap vulkanik eksotis, namun...

Lifestyle

Jangan Diabaikan! 4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bikin Ginjal Rusak

Kebiasaan ini juga berpotensi melemahkan otot kandung kemih dan meningkatkan risiko infeksi...

Lifestyle

Apa saja Pemicu Angin Duduk? Kenali sebelum Terlambat

Mulai dari menjaga pola makan, rutin bergerak, hingga mengelola stres kebiasaan kecil...

Daftar Tanggal Merah November 2025, Banyak Kejutan Menarik
Lifestyle

Daftar Tanggal Merah November 2025: Banyak Kejutan Menarik!

Berdasarkan SKB 3 Menteri, peringatan Hari Natal menjadi penutup rangkaian hari libur...