4. Jus Apel + Tomat untuk Anti-Aging
Ingin awet muda dan kulit tetap kencang?
Rahasianya ada di jus apel dan tomat!
Dua bahan ini kaya antioksidan likopen dan flavonoid yang terbukti melawan tanda-tanda penuaan dini akibat paparan sinar UV dan polusi.
Selain itu, tomat juga mengandung lycopene yang bisa memperlambat photoaging alias kerusakan kulit karena sinar matahari.
Tips penting: Hindari menambahkan gula ya, karena gula justru bisa mempercepat penuaan kulit.
5. Jus Pir + Timun untuk Kulit Lembap dan Lembut
Buat kamu yang sering merasa kulit kering atau gampang iritasi, cobain deh jus pir dan timun.
Minuman ini bisa jadi moisturizer alami dari dalam tubuh.
Timun punya kandungan air tinggi serta vitamin A, B1, C, dan potasium yang bantu menghidrasi kulit dan menjaga elastisitas.
Sementara pir mengandung flavonoid dan antioksidan yang menenangkan kulit sensitif.
Cocok banget buat kamu yang sering di ruangan ber-AC atau sering kena panas matahari.
6. Jus Wortel + Apel sebagai Retinol Alami
Biar kulit tetap kenyal dan bebas keriput, Mama bisa dapatkan manfaat retinol alami tanpa harus beli skincare mahal.
Campuran wortel dan apel kaya akan beta karoten yang diubah tubuh jadi vitamin A, nutrisi penting untuk regenerasi sel kulit.
Jus ini efektif banget buat mengencangkan kulit, mengurangi flek hitam, dan memperlambat penuaan dini.
Rasanya pun manis alami cocok diminum tiap pagi sebelum sarapan!
7. Jus Pir + Jeruk sebagai Serum Vitamin C Alami
Terakhir, kalau kamu suka pakai serum vitamin C, sekarang bisa bikin versi alaminya sendiri dengan jus pir dan jeruk.
Jus ini mengandung vitamin C, serat, dan mineral tinggi yang bantu mencerahkan kulit, melindungi dari sinar UV, dan merangsang kolagen secara alami.
Efeknya mirip banget seperti brightening serum, tapi jauh lebih aman dan sehat.
Hindari Gula Tambahan, Ma!
Biar manfaat jus makin maksimal, pastikan Mama tidak menambahkan gula putih atau pemanis buatan.
Gunakan madu secukupnya kalau mau rasa manis alami.
Konsumsilah jus ini 2–3 kali seminggu, atau bisa juga dijadikan rutinitas harian di pagi hari.
