Home stres kerja

stres kerja

3 Articles
agar tidak burnout
Lifestyle

Terjebak di Lingkungan Kerja Toxic? Tips Psikolog agar Tidak Burnout

finnews.id – Lingkungan kerja toxic bisa membuat siapa pun merasa tertekan, kehilangan motivasi, dan pada akhirnya menghadapi risiko burnout. Banyak orang tidak menyadari...

Stres di Tempat Kerja
Lifestyle

6 Cara Mengatasi Stres di Tempat Kerja yang Terbukti Efektif: Dicoba Ya!

Cara mengatasi stres di tempat kerja bisa efektif dengan teknik sederhana seperti pernapasan box breathing, aromaterapi, dan terapi warna yang membantu menenangkan pikiran...

Cara Menghilangkan Stres
Lifestyle

Cara Menghilangkan Stres di Tempat Kerja: Hindari 7 Efek Buruknya

FINNEWS.ID – Beban pekerjaan yang menumpuk, tenggat waktu ketat, dan tekanan dari atasan sering membuat pikiran terasa sesak. Jika kondisi ini berlangsung terus-menerus, stres...