Home olahraga ringan

olahraga ringan

2 Articles
Manfaat Naik Tangga
Lifestyle

Naik Tangga Setiap Hari, Kecil Gerakannya Besar Manfaatnya

finnews.id – Di era modern ini, lift menjadi sahabat setia bagi banyak orang yang bekerja di gedung bertingkat. Praktis dan cepat, lift memang...

Olahraga Ringan Cukup 10 Menit di Rumah Tanpa Alat, Bebas Stres dan Lelah Sepulang Kerja
Lifestyle

Bebas Stres dalam 10 Menit! 8 Gerakan Olahraga Ringan di Rumah untuk Redakan Lelah Pikiran

finnews.id – Setiap orang pasti pernah merasakan lelah luar biasa setelah menjalani hari yang panjang di tempat kerja. Entah karena duduk terlalu lama...