Home Gangguan TIdur

Gangguan TIdur

2 Articles
Olahraga Malam Bisa Ganggu Tidur
Lifestyle

Benarkah Olahraga Malam Bisa Ganggu Tidur? Ini Faktanya

finnews.id – Setelah seharian penuh beraktivitas, banyak orang merasa malam hari adalah satu-satunya waktu luang untuk bergerak. Dari pekerja kantoran hingga mahasiswa, tak...

Mengatasi Insomnia
Lifestyle

Tidur Nyenyak Setiap Malam, Begini Cara Mengatasi Insomnia

finnews.id – Pernahkah kamu merasa tubuh sudah lelah, tetapi pikiran tetap berputar tanpa henti? Lampu kamar sudah dimatikan, posisi tidur sudah diatur senyaman...