finnews.id – The Only Self Help You’ll Ever Need: Mengurai Kebenaran di Balik Kebingungan Buku Self Help
Di postingan akun Threads milik Deddy Corbuzier, ia membagikan satu hal yang menginspirasi tentang hadiah ulang tahun dari putranya, Azka Corbuzier, berupa buku Self Help yang bagi dirinya cukup bermakna besar.
Hadiah itu diberikan Azka saat ulang tahun Deddy Corbuzier pada 28 Desember 2025 lalu.
Siapa di antara kita yang belum pernah merasa terombang-ambing oleh banyaknya buku “self help” di pasaran? Mulai dari tips meningkatkan produktivitas, meraih kebahagiaan, hingga mengatasi kecemasan—setiap buku tampak menjanjikan solusi sempurna. Tapi apakah kita benar-benar butuh ratusan buku untuk memperbaiki hidup? Buku “The Only Self Help You’ll Ever Need” (tulisan Thomas J. Cottle, psikolog klinis berpengalaman) hadir dengan jawaban yang segar: tidak—kita hanya butuh yang inti, sederhana, dan beraksi.
Tentang Buku dan Penulis
Ditulis oleh Thomas J. Cottle—seorang psikolog klinis dengan lebih dari 4 dekade pengalaman membantu orang menghadapi tantangan hidup—buku ini dirancang untuk “memotong kebisingan” di dunia buku bantuan diri. Cottle melihat bahwa banyak buku self help terjebak dalam jargon yang rumit, janji yang terlalu besar, dan langkah-langkah yang sulit dijalankan sehari-hari. Sebaliknya, dia menawarkan panduan yang sederhana, langsung, dan berakar pada pengetahuan psikologis yang terbukti.
Buku ini pertama kali diterbitkan pada 2009 dan sejak itu menjadi buku terlaris yang banyak dibicarakan, karena gagasannya yang anti-mainstream: Anda tidak perlu banyak buku—hanya yang satu ini yang menguraikan prinsip-prinsip inti yang benar-benar bekerja.
Premis Inti: “Lupakan Sempurna, Fokus pada Aksi” dan “Quit Being a Bitch” di halaman pertama.
Deddy Corbuzier membedah buku tersebut di postingan Threads-nya dan setelah membuka halaman pertama ia menyimpulkan satu hal.
Yaitu “Berhenti menjadi Sosok yang menyebalkan!” (Quit Being a Bitch).
Diantara ratusan halaman, hanya halaman pertama itu yang memiliki isi. Sedangkan halaman yang lain hanyalah halaman kosong saja.
