finnews.id – Mata sayu atau tampak lelah bisa membuat wajah terlihat kurang segar meski sudah cukup tidur.
Kondisi ini sering terjadi karena kurang tidur, dehidrasi, kelelahan, atau faktor genetik.
Untungnya, ada beberapa cara efektif untuk mengatasi mata sayu agar mata tampak lebih segar dan bercahaya.
1. Tidur Cukup dan Berkualitas
Kunci utama mata segar adalah tidur 7–8 jam setiap malam.
Tidur berkualitas membantu mengurangi kantung mata dan lingkaran hitam, sekaligus memberikan mata kesempatan untuk beristirahat sepenuhnya.
2. Kompres Dingin
Gunakan kompres es atau sendok dingin selama 5–10 menit untuk mengurangi bengkak dan mata lelah.
Cara ini efektif meredakan pembuluh darah yang melebar akibat kelelahan.
3. Penuhi Kebutuhan Cairan
Dehidrasi membuat mata terlihat lesu.
Pastikan minum minimal 8 gelas air per hari untuk menjaga kelembapan mata dan mencegah tampilan kusam.
4. Gunakan Krim Mata
Krim mata dengan kandungan kafein atau vitamin C dapat membantu mengurangi mata panda, mengencangkan kulit di sekitar mata, dan membuat mata tampak lebih segar.
5. Latihan Mata dan Senam Wajah
Coba senam mata sederhana, seperti memutar bola mata atau fokus bergantian dekat dan jauh, untuk mengurangi kelelahan otot mata.
Senam wajah juga bisa membantu area sekitar mata lebih kencang.
6. Makeup Ringan untuk Mata
Jika ingin tampilan instan, gunakan concealer atau highlighter di bawah mata untuk menutupi lingkaran hitam.
Maskara atau eyeliner tipis juga bisa membuat mata terlihat lebih terbuka dan segar.
Mata sayu bisa diatasi dengan kombinasi tidur cukup, perawatan mata, hidrasi, dan sedikit trik makeup.
Dengan perawatan rutin, mata akan terlihat lebih cerah, segar, dan siap menghadapi aktivitas sehari-hari.
