5 Manfaat Jamu Temulawak yang Terbukti Menyehatkan secara Medis

Catatan dan Keterbatasan

Meskipun manfaat jamu temulawak sudah terbukti secara medis, beberapa keterbatasan perlu kamu perhatikan. Studi klinis pada manusia masih terbatas dan ukuran sampel kecil. Durasi intervensi biasanya singkat sehingga efek jangka panjang masih perlu kamu teliti lebih lanjut. Standarisasi dosis sangat penting karena kandungan kurkuminoid dan xanthorrhizol bervariasi antar produk. Temulawak sebaiknya kamu gunakan sebagai terapi pendukung, bukan pengganti obat konvensional. Konsumsi bersamaan dengan obat lain, terutama pengencer darah atau antihipertensi, sebaiknya dalam pengawasan tenaga medis. Temulawak aman jika kamu konsumsi sesuai dosis penelitian, namun penggunaan jangka panjang dan dosis tinggi membutuhkan perhatian lebih.