Kapan Harus Memeriksakan Diri ke Dokter?
Kamu harus segera memeriksakan diri jika berdebar terjadi berulang atau semakin sering. Dokter bisa melakukan pemeriksaan EKG, echocardiogram, atau tes darah untuk memastikan fungsi jantung normal. Jangan menunggu hingga gejala memburuk karena intervensi dini selalu lebih aman.
Selain itu, jangan abaikan perasaan tidak nyaman yang muncul bersamaan dengan berdebar. Bahkan jika gejala ringan, mencatat frekuensi dan durasi berdebar membantu dokter mendiagnosis lebih tepat.
Kesimpulan
Jantung suka berdebar tanpa alasan jelas seringkali normal, tetapi tetap tidak boleh dianggap sepele. Banyak faktor bisa memicu berdebar, mulai dari gaya hidup, stres, hingga kondisi medis tertentu. Dengan memperhatikan gejala pendamping dan menjaga pola hidup sehat, kamu bisa mengurangi risiko berdebar yang berlebihan. Jika muncul tanda serius, konsultasi dengan dokter adalah langkah terbaik.
Referensi
-
Evaluation and management by primary care practitioners. (2022). PubMed Central (PMC). National Center for Biotechnology Information.
-
Approach to palpitations in primary care. (2021). PubMed Central (PMC). National Center for Biotechnology Information.
-
The Fundamental Basis of Palpitations: A Neurocardiology Approach. (2022). PubMed Central (PMC). National Center for Biotechnology Information.
-
Palpitations. (2020). Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations (3rd ed.). National Center for Biotechnology Information.
-
Palpitations: Evaluation and management by primary care. (2022). PubMed. National Center for Biotechnology Information.
