Virzha29 Oktober 2025, 16:11205
Cokelat hitam dengan kadar kakao di atas 70% mengandung flavonoid dan magnesium yang dapat menurunkan hormon stres dan meningkatkan aliran darah ke otak.
Selain membuat mood lebih positif, cokelat hitam juga merangsang produksi serotonin dan endorfin, hormon kebahagiaan alami.
Tips konsumsi:
Cukup konsumsi 1–2 potong kecil per hari untuk efek menenangkan tanpa menambah kalori berlebihan.
finnews.id – Kondisi kesehatan tubuh merupakan salah satu hal yang tidak bisa...
Dimas Satriyo8 Januari 2026, 15:17
Keempat: Labuan Bajo, Nusa Tenggara Timur, dikenal sebagai pintu gerbang menuju Taman...
Dimas Satriyo7 Januari 2026, 22:10
Fokus karier: Jalani tanggung jawab kerja dengan konsisten dan jaga komunikasi agar...
Dimas Satriyo6 Januari 2026, 20:21
Fleksibel dan tenang: Belajar beradaptasi dengan perubahan rencana dan luangkan waktu untuk...
Dimas Satriyo6 Januari 2026, 19:11
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
