finnews.id – Aktris muda Yuki Kato mencetak pencapaian luar biasa dengan berhasil menyelesaikan Chicago Marathon 2025, salah satu ajang maraton paling bergengsi di dunia.
Bersama lebih dari 53.000 pelari dari berbagai negara, Yuki melintasi garis finish sejauh 42,2 kilometer, meski sempat diliputi keraguan dan kelelahan ekstrem.
“Yang paling susah sih ngelatih mental ya, karena lawannya sama diri sendiri,” ungkap Yuki Kato.
Mental Jadi Kunci, Bukan Sekadar Lari
Buat Yuki, persiapan menuju Chicago Marathon bukan cuma fisik. Selama 4 hingga 5 bulan latihan intensif, ia membagi waktu antara latihan lari dan penguatan otot.
Hal itu dilakukan dengan rutin, demi membangun daya tahan tubuh sebelum Chicago Marathon 2025.
Di tengah keramaian ribuan pelari dan dinginnya udara Chicago, rasa lelah dan overthinking jadi lawan utama hingga sempat ingin menyerah.
“Aku tuh selalu problemnya di (km) 30. Udah tuh mental udah lemah banget. Langsung udah mulai gini, ‘Kenapa ya gue?’ ‘Ngapain?’ ‘Apa sih yang dicari?’ gitu,” jelasnya.
Meski begitu Yuki Kato berhasil mengalahkannya satu per satu keraguannya, hingga berhasil menyentuh garis Finish Chicago Marathon 2025.
“Rasanya kayak kehidupan aja ya. Kayak kita misalnya senang, terus ada momen-momen tertentu kayak meragukan diri sendiri, tapi ternyata badan ini bisa bawa kita sampai ke garis finish ternyata. Kita mampu, guys,” ucapnya.
Alih-alih kapok, pengalaman ini justru bikin Yuki ketagihan. Aktris berdarah Indonesia – Jepang itu bahkan sudah mulai melirik event maraton berikutnya.
“Pas udah ngelewatin finish tuh baru gini, ‘bisa gue’. Menyenangkan sih. Kayak menjadi kayak self-reward aja ya kayaknya ke diri sendiri,” tutupnya.
- artis Indonesia ikut marathon
- cara ikut Chicago Marathon
- Chicago Marathon
- Chicago Marathon 2025 peserta Indonesia
- Headline
- inspirasi olahraga anak muda
- Kabar Artis
- kekuatan mental saat lari jauh
- pengalaman ikut marathon dunia
- tips latihan maraton untuk pemula
- Yuki Kato
- Yuki Kato Chicago Marathon
- Yuki Kato lari maraton
- Yuki Kato overthinking