Home Lifestyle 7 Menu Sehat dan Lezat untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa
Lifestyle

7 Menu Sehat dan Lezat untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa

Bagikan
Langkah-Langkah Memasak Nasi Merah
Langkah-Langkah Memasak Nasi Merah
Bagikan

“Menu sehat ini bisa efektif jika dipadukan dengan olahraga teratur dan tidur yang cukup,” jelas dr. Maria Riani, ahli gizi klinis dari Jakarta.

Jadi, tidak ada alasan lagi merasa diet itu menyiksa. Dengan pilihan makanan yang sehat sekaligus lezat, perjalanan menuju berat badan ideal bisa terasa lebih menyenangkan, ringan, dan tentu saja lebih mudah dijalani.

Bagikan
Artikel Terkait
Lifestyle

Nasi Biryani jadi Menu Favorit India? Ini Manfaat Kesehatannya

finnews.id – Siapa yang tidak mengenal Nasi Biryani? Nasi biryani dengan topping...

Lifestyle

Tak Ada Kopi? Minuman ini Ternyata Bisa Usir Kantuk

Cokelat mengandung kafein alami dan bisa meningkatkan energi sekaligus suasana hati. Pilih...

Super Flu
Lifestyle

WASPADA! Super Flu Merebak di Sejumlah Negara

finnews.id – Lonjakan kasus influenza di berbagai negara akibat kemunculan varian baru...

Perubahan Kulit Bisa Jadi Sinyal Ginjal Bermasalah
Lifestyle

JANGAN ANGGAP SEPELE! Perubahan Kulit Bisa Jadi Sinyal Ginjal Bermasalah, Ini Tanda-Tandanya

Kulit menjadi lebih rentan terhadap infeksi, sehingga perawatan lembut dan menjaga kebersihan...