Wajah Kusam dan Berjerawat? Bisa Jadi Ini Efek Begadang yang Kamu Abaikan

Kondisi ini menyebabkan garis halus, kerutan, bahkan bintik hitam atau hiperpigmentasi muncul lebih cepat. Efek ini akan semakin nyata terutama bagi wanita yang sudah mulai memasuki usia produktif dan memiliki aktivitas padat setiap hari.

Mulai sekarang, yuk prioritaskan tidur cukup dan jadikan istirahat malam sebagai bagian penting dari rutinitas merawat diri. Karena kulit yang sehat dan bercahaya selalu berawal dari tubuh yang seimbang.